quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

Os problemas estéticos também revelam nossa personalidade: Verdade ou mentira?????

 Sabe aquela celulite que insiste em estar na sua perna? Ou a espinha na testa que teima em nascer bem no dia daquela festa? Assim como o tamanho ou o formato das partes do corpo, os "defeitinhos" que comprometem a beleza também revelam traços da nossa personalidade. Confira! 

Celulite:
o estudo da linguagem corporal acredita que essas toxinas são provenientes da retenção de sentimentos de mágoas, nervosismo e raiva. Seria uma forma de a mulher se punir por não ter coragem de assumir o que quer. Portanto, o primeiro passo para se livrar da celulite é varrer os ressentimentos para fora e tentar compreender que cada um tem seu jeito de ser. 

Estrias:
nesse caso, a pele representa como nos comunicamos com o mundo. Ter muitas estrias significa uma grande dificuldade para se expressar.

Acne:
quem apresenta espinhas tem uma visão pessimista da vida. São muito críticas consigo mesmas e com os outros. Não é à toa que o problema surge na adolescência, fase em que os jovens se sentem incompreendidos pelo mundo e cheios de conflitos.

Papo:
aceitar críticas não é o forte de quem tem esse probleminha, tanto que essas pessoas reagem agressivamente quando alguém as avalia de forma negativa. Fazem tudo certo para não correr o risco de ser repreendidas.

Flacidez:
indica falta de força de vontade e iniciativa para tocar a vida em frente. Em geral, quem sofre com esse mal não enfrenta desafios e vê dificuldade em realizar a mais simples tarefa.

Vasinhos e Varizes
: a má circulação sanguínea, origem do problema, revela que o fluxo das vontades e dos pensamentos está paralisado. A pessoa se sente presa a determinada situação e frustrada com sua vida, mas não tem coragem de mudar por acreditar que deve aceitar as coisas como elas são.

Unhas roídas: o hábito denuncia ressentimento e mágoa de pais ausentes ou repressores.



BOM VERÃO A TODAS!!!!

 

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

Vantagens da Massagem!

Acalmar o corpo é acalmar a mente, algumas das maneiras de se obter isso, é através da massagem relaxante ou da drenagem linfática, que proporciona o relaxamento e o alívio do stress e das dores. Através de manobras específicas como amassamento, deslizamentos e percussões, promove a melhora na circulação sanguínea, aumenta o fluxo de nutrientes, remove catabólitos e metabólitos (substâncias tóxicas das células) prejudiciais ao organismo, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular. Com isso você também pode estar reduzindo medidas.

sexta-feira, 23 de setembro de 2011

Massagem relaxante!

A massagem relaxante é uma técnica que aplica movimentos: repetitivos, intensos, delicados e firmes sobre os tecidos do corpo que pode proporcionar o relaxamento físico e mental, melhorar a circulação, aliviar tensões musculares, trabalhar a flexibilidade entre outros inúmeros benefícios.
Para melhorar seu corpo, sua mente e acabar com o STRESS do dia, segue a sugestão de uma sessão de massagem relaxante.....

sexta-feira, 16 de setembro de 2011

Argiloterapia!

Tratamentos capilares com argilas, conhecido como Argiloterapia, é um tratamento que vem cada vez mais ganhando espaço nos salões. Todos podem usar. A argiloterapia é um tratamento natural à base de argila, livre de qualquer química, podendo ser aplicada em todos os tipos de cabelo. A ação antioxidante e a quantidade de nutrientes fazem com que seus cabelos fiquem mais saudáveis, revitalizados e hidratados profundamente. Com ação bactericida, regeneradora, antiinflamatória e anti-séptica, a argila promove um tipo de peeling capilar, pois elimina totalmente impurezas e células mortas, ativa a circulação, retira todo tipo de impurezas e resíduos e libera as toxinas do organismo. Tem ação adstringente, tonificante e estimulante, rica em sais minerais, a argila faz uma limpeza profunda, diminuindo até a oleosidade, seborréia e queda. Isso tudo devido a sua ação cicatrizante e por reequilibrar as funções orgânicas. A argila é ainda à prova de alergias.
Faça uma avaliação gratuita, e veja maiores detalhes sobre este tratamento. Consulte-nos também sobre tratamentos corporais com argila para emagrecimento.



segunda-feira, 20 de junho de 2011

Joelhos e cotovelos precisam de cuidados especiais no inverno....

No inverno, precisamos cuidar ainda mais do nosso corpo, a hidratação é muito importante neste período, segue abaixo uma receita natural para hidratar nossos cotovelos e joelhos:

Ingredientes1 colher (de sopa) de aveia em farelo
3/4 de xícara de leite de soja
1 colher (de sobremesa) de mel

Modo de preparoMisture a aveia com o leite de soja e aqueça o fogo. Acrescente o mel e mexa até obter a consistência de um marshmallow. Aplique o creme sobre os cotovelos de maneira que fique uma camada grossa. Proteja o local com película transparente e deixe agir por 5 minutos. Retire o plástico e, em seguida, remova o creme que ficou com água.

sexta-feira, 3 de junho de 2011

Tratamentos estéticos indicados no inverno!

O inverno é uma boa época para tratar as manchinhas, rejuvenescer a pele e cuidar do corpo para a chegada do verão.  A dra. Miriam Sabino dá oito dicas de tratamentos que retardam o envelhecimento, tratam as manchas na pele e eliminam as estrias e celulites.
* Carboxiterapia – Técnica estética não-cirúrgica, na qual gás carbônico é injetado no tecido subcutâneo utilizando-se um aparelho com uma agulha muito fina. Isso melhora a circulação e oxigenação dos tecidos promovendo vários benefícios. A carboxiterapia é indicada para combater a celulite, gordura localizada e a flacidez, estimulando também a formação de colágeno e novas fibras elásticas, sendo indicada para o tratamento de estrias, olheiras, rejuvenescimento facial e corporal.
* Massagem Modeladora – Estimula as células e expulsa a gordura corporal. A pele fica mais firme, lisa e saudável. É preciso usar um pouco de força, mas nada justifica que você saia da sessão cheia de hematomas. “O tratamento só é mais dolorido para trabalhar a celulite, mas a dor vai diminuindo a cada sessão, conforme houver melhora na rigidez da pele.” Os resultados já podem ser percebidos a partir da terceira sessão.

* Drenagem Linfática – Consiste em uma massagem que estimula o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado. Por esse processo evita-se a formação de nódulo, pois varre as toxinas e ajuda a desobstruir os canais da pele. Colabora também com a eliminação de líquidos que criam inchaço e ainda com a oxigenação da pele, deixando-a mais macia e saudável. Esta massagem além de romper as celulites, faz com que as mulheres percam medidas e modelem o corpo.
* Toxina Botulínica - Paralisa os músculos, diminuindo as rugas de expressão, dando ao rosto uma aparência mais suave. Para não ficar com a pele absurdamente esticada, parecendo uma boneca de cera, a dermatologista Miriam Sabino recomenda aplicações em pontos específicos para cada paciente.“Como a toxina botulínica paralisa grupos musculares, o exagero deixa o rosto sem expressão”, atenta. Mulheres jovens costumam usar a técnica para levantar a ponta do nariz, o canto da boca ou suavizar as primeiras rugas ao redor dos olhos. A aplicação é feita com pomada anestésica e o resultado dura, em média, seis meses. O efeito começa a aparecer em três dias após a aplicação e atinge o resultado final em duas semanas.
* Peeling Químico - Consiste na aplicação de um agente esfoliante de profundidade variável. Sua finalidade é rejuvenescer a pele, melhorar sua textura, cor e suavizar as rugas. Quanto maior a profundidade do peeling, maiores são os riscos de ocorrerem complicações. Deve ser realizado com acompanhamento médico.

* Acupuntura Estética pode combater a celulite e gordura localizada, além renovar as células e eliminar as gorduras e toxinas do corpo. Para obter bons resultados, é indicado de 6 a 10.

* Dimetilaminoetanol, mais conhecido como DMAE – O DMAE aumenta os níveis de acetilcolina (neurotransmissor importante na contração muscular) e também estimula a produção de colágeno na derme, por isso seus resultados são muito bons no tratamento de flacidez de pele. Pode ser aplicado diretamente na musculatura facial ou apenas na camada dérmica (mais superficial). Já na terceira aplicação os resultados são visíveis e satisfatórios.
* Ácido Kójico - É um derivado do arroz. O Ácido Kójico é um dos despigmentantes naturais mais eficientes do mercado, por isso tem sido muito usado com excelentes resultados. A vantagem desse produto está na suavidade de ação sobre a pele. O Ácido Kójico não causa irritação nem fotossensibilização no usuário, possibilitando seu uso até mesmo durante o dia. Além disso, o Ácido Kójico não oxida como muitos clareadores cutâneos e pode ser associado ao Ácido Glicólico.
                     
Fonte
Miriam Sabino – Médica dermatologista.
                        

terça-feira, 10 de maio de 2011

Cabelo!!!! informações....

1 - Vida útil:O nascimento dos cabelos começã na 9ª semana de gestação. Cada fio dura de 6 a 8 anos, crescendo cerca de 1 cm por mês, sempre da raíz para as pontas, já que sua base vem da derme. Assim como as unhas, os cabelos continuam crescendo(cerca de 0,5cm) de 12 a 24 horas após a morte. Como possui sensor de luminosidade, cresce mais rápido durante o dia e no verão.
2 - Cor: A cor do cabelo é determinada pela proteína melanina, produzida pelos melanócidos, células localizadas na base interna do cabelo. Quanto maior a quantidade de melanina, mais escuro será o cabelo. Com a chegada da puberdade, a cor e a forma do cabelo podem mudar por causa dos hormônios sexuais produzidos.
Mis dicas e informações sobre os cabelos do decorrer da semana...
Abraços e boa semana a todos!

Dicas de maquiagem....

Você jamais irá conseguir uma maquiagem de qualidade e duradoura sem produtos bons (utilize sempre produtos de marcas conhecidas). Use pincéis e esponjas adequados para uma perfeita aplicação de sua maquiagem.
Produtos indispensáveis:
- corretivo, base e pó
- lápis, rímel, delineador e sombra
- blush, batom e gloss
Remover totalmente a maquiagem no dia-a-dia é regra básica para as mulheres que se preoculpam em manter a pele com aspecto jovem e saudável, sem cravos e espinhas. Use sempre um bom demaquilante....uma boa dica é usar um produto á base de uréia, esse tipo de produto também ajuda a hidratar a pele.
È importante também, aplicar uma loção tonificante para equilibrar o PH da pele e para quem tem acima de 35 anos, o último passo é usar um bom creme hidratante, acima desta idade, a pele já pede um creme nutritivo.
Transforme seu visual, trabalhe cores e tons conforme a hora do dia, roupa e tipo de pele!

quarta-feira, 4 de maio de 2011

Água é saúde e emagrece!!!!

- Na dieta da água, é preciso beber 2 copos de 400ml de água trinta minutos antes das principais refeições!!!!

- O excesso de líquido durante as refeições acaba dilatando o estômago, deixando-o mais flexível e fazendo com que você sinta necessidade de comer mais, durante as refeições prefira um copo de 200ml de suco natural de fruta cítrica.

- A quantidade de água que deve ser ingerida durante o dia é de 2 a 2,5 litros,é importante não ficar esperando ter sede para beber água, pois essa sensação nada mais é do que uma forma que o organismo encontrou de nos avisar que está desidratando...

- Os refrigerantes não hidratam, ao contrário, eles desidratam, porque a maioria contém cafeína em sua composição.

- Água de coco.... além de uma delícia, esse alimento é considerado um isotônico natural, hidrata o organismo e repõe minerais, refresca o corpo,DETONA GORDURAS e impede a retenção de líquidos!


BEBAM ÁGUA MENINAS!!!!!

terça-feira, 3 de maio de 2011

Uma boa alimentação!

Não há dúvidas de que a Alimentação exerce papel importante na estética facial e corporal. Determinados nutrientes atuam na promoção e manutenção de uma pele saudável, no controle dos efeitos deletérios dos radicais livres e assim amenizam e retardam o envelhecimento. Veja a seguir algumas escolhas alimentares que devem fazer parte do seu dia-a-dia.

NUTRIENTE
ONDE ENCONTRAR
AÇÃO NA PELE

Vitamina A
Fígado, gema de ovo, iogurte, leite e derivados desnatados
Antioxidante, restaura e constrói novos tecidos, auxilia no tratamento de abcessos, furúnculos, acne e queda de cabelos

Betacaroteno
(pró-Vitamina A)
Abóbora, agrião, batata-doce, brócolis, cenoura, couve, damasco, espinafre, mamão, melão, pêssego, tomate
Funções idênticas às da Vitamina A, porém ser exercer a toxicidade da Vitamina A.

Vitamina C
Abacaxi, acerola, agrião, caju, goiaba, laranja, limão, morango, salsão, pimentão, tangerina, tomate
Protege a pele da ação dos raios ultravioleta. Preserva a estrutura dos fibroblastos (fibras da musculatura) e colágeno

Vitamina E
Abacate, amêndoa, avelã, azeite de oliva, castanha do Pará, cereais integrais, gérmen de trigo, pães integrais, repolho
Antioxidante, atua na membrana celular e protege a ação da Vitamina C

Magnésio
Nozes, leguminosas, milho, cenoura e alimentos do mar
Melhora a troca entre as células, atua na formação de tecidos, participa da contração e relaxamento muscular

Selênio
Grãos integrais, peixes, castanha do Pará
Antioxidante, protege as células dos radicais livres, auxilia na firmeza dos tecidos

Zinco
Algas, ostras, leite e iogurte, carnes, grãos
Aumenta a ação de enzimas que combatem os radicais livres, fortalece o sistema imunológico

Licopeno
Tomate, molho de tomate, suco de tomate, morango, goiaba vermelha, melancia
Antioxidante, atua na cicatrização de microcortes, previne câncer de próstata

Ômega 3
Salmão, bacalhau, sardinha, atum, sementes de linhaça
Melhora as reações inflamatórias e protege os vasos sanguíneos

Polifenóis
Sementes de uva, ameixa, suco de uva, vinho tinto
Combate os radicais livres, auxilia no tratamento da celulite e protege os vasos sanguíneos


Receita anti-envelhecimento: Equilibre os ingredientes acima, junte doses de sono repousante e tranqüilo, uma pitada de meditação, uma pitada de atividade física, respiração completa e contato com a natureza à gosto. Deixe agir por alguns dias. Incorpore à rotina e só então sinta e viva seu novo padrão de Beleza.

Cuide-se!

Rugas... uma preoculpação de todos!

O que são rugas?

As rugas de expressão são decorrentes da contração muscular repetida ao longo dos anos e são mais comuns ao redor dos olhos, testa e lábios. Já as rugas estáticas são produto do envelhecimento da pele.

Que fatores estimulam o aparecimento de rugas?

As rugas são decorrentes do processo natural de envelhecimento da pele, porém fatores ambientais e de estilo de vida podem acelerar seu desenvolvimento. Os principais agentes que contribuem para o desenvolvimento de rugas são: fumo, estresse, grande exposição aos raios do sol e alterações do hormônio feminino (estrogênio).

Como é o tratamento para rugas?

O tratamento clínico anti-rugas inclui aplicações de cremes, peeling (descamação da pele), dermo-abrasivos e implantes de colágeno e ácido hialurônico.

Um tratamento anti-rugas muito popular é a utilização da toxina botulínica tipo A, que atua paralisando a musculatura. Tal procedimento tem resultado apenas em rugas ocasionadas pela contração muscular como pés de galinha, rugas da testa ou entre as sobrancelhas.

Há também tratamentos cirúrgicos como aplicação de laser, lifting facial e blefaroplastia. Recentemente os médicos britânicos Jim Haslam e Gordon Dougal anunciaram resultados promissores no tratamento de rugas através de aplicação de luz infravermelha. Porém, tal método ainda é recente e requer mais pesquisas.
Tratamentos estéticos em cabine, se iniciados o quanto antes, melhoram e muito a aparência da pele, os resultados são percebíveis logo nas primeiras sessões.

segunda-feira, 2 de maio de 2011

HUMILDADE!!!

Humildade é Força
por Brahma Kumaris - sao.paulo@br.bkwsu.org



Humildade é a virtude que nos torna abertos a aprender e mudar. Ela só é possível quando temos auto-respeito, que só pode vir com autoconhecimento. Conhecer-se é entender que somos parte de um todo, como um raio de uma roda. Não somos tudo, também não somos nada. É a humildade que cria este entendimento e nos mantêm em equilíbrio.
Quando não somos apegados às nossas boas qualidades nem às nossas fraquezas, podemos lidar com ambas. Através de cultivo amoroso, nossas qualidades positivas crescem e servem outros. Através da atenção e honestidade, nossas fraquezas diminuem.

Humildade é nossa maior proteção. Ela nos mantém alerta para todas as possibilidades, desde sermos enganados até a de criarmos os mais surpreendentes milagres. Humildade é o fruto do auto-respeito: uma pessoa humilde nunca teme perder. Para isso precisamos sempre ir para dentro de nós mesmos. Nada e ninguém podem nos tirar esse recurso.

Humildade nasce da segurança interna, nos deixa prontos a comunicar, cooperar com novos pensamentos e idéias. É a prova da maestria de ter conquistado o “eu” e “meu” limitados que anulam o respeito e a amizade. Nós devemos ser tutores, não donos. A posse automaticamente cria o medo de perder. Ser um tutor nos dá entendimento que nada e ninguém é nosso. Paradoxalmente, ao renunciar tudo, recebemos tudo. O que precisarmos virá até nós, mais cedo ou mais tarde. Há o suficiente para todos.

A atitude de ser um tutor significa que economizamos uma grande quantidade de energia mental e emocional, uma vez que tempo não é desperdiçado em cálculos egoístas ou manipulações espertas. Com a atitude de ser um tutor nos tornamos mestres. Um mestre trabalha com os princípios eternos do universo. Ele é humilde e auto-suficiente, mantém equilíbrio e harmonia.

A maior humildade de todas é reconhecer e aceitar que existem leis além daquelas dos seres humanos e que não somos o padrão do universo. Os princípios eternos protegem e governam o bem-estar de todas as formas de vida. Quando nos alinhamos com as verdades eternas, encontramos a liberdade, nosso caminho. Alinhamento às leis divinas não nos limita ou anula. Ao contrário, as leis eternas são o meio que permitem a expressão completa do indivíduo. Não há transgressão, uma vez que respeito é sempre dado à individualidade dos outros. A harmonia é mantida.

Com humildade reconhecemos o direito que todas as coisas têm de existir; existir em liberdade e existir em felicidade. Este direito inato é uma lei imortal. Subserviência nos relacionamentos ou aos objetos materiais é resultado do medo; medo de sermos nós mesmos; a falta de coragem de enfrentar, de mudar, de mover numa outra direção. Auto-respeito nos libera do medo e da dependência. Quando não pensamos profundamente o suficiente por nós mesmos, nos tornamos subservientes às opiniões sociais e às pessoas com as quais interagimos.

Humildade traz introspecção, começamos a examinar as emoções que nos limitam. Abre a porta para o autoconhecimento. À medida que crescemos em autoconhecimento, crescemos em auto-estima. Com essa estabilidade interior não há medo do que é diferente. Não há desejo de controlar pessoas ou situações. Sabemos que as coisas certas irão acontecer da forma correta, no tempo certo. Humildade é a outra face do auto-respeito. Quanto maior a humildade, maior o auto-respeito. Nada e ninguém são uma ameaça. Nós somos livres.

quinta-feira, 28 de abril de 2011

Clinica de Estetica e beleza: agende seu horário



Endereço: Rua Cesario Mota, 1469 - JD. Paulistano
Ribeirão Preto/SP - Fone:(16)3627.2791

Dicas de beleza e estética...

Para ter uma pele limpa, saudável e radiante é necessário proceder a uma limpeza de pele. A limpeza de pele elimina as impurezas, reduz o acne, previne o surgimento das rugas e estimula a regeneração celular. Trata-se de um ritual imprescindível de beleza e saúde...

A celulite não é somente acumulação de gordura localizada, nem um problema de saúde, mas também é uma questão de estética. O seu diagnóstico é a melhor forma de adequar o tratamento específico para combater a celulite. Celulite é o armazenamento de gordura nos adipócitos, que origina um aumento de volume das células, as mesmas pressionam as membranas fibrosas provocando uma reacção inflamatória; que obstruem todo o metabolismo e origina o efeito casca de laranja. Tratando-se de um processo dificil de combater é necessário, tratar o quanto antes... bons produtos e uma boa massagem ajudam e muito!!!

A beleza da mulher!

" O resultado do caminho evolutivo é a beleza. Não podemos desfrutar a vida sem expressar beleza, sem viver a beleza. A beleza é o alimento para nossas almas, é o desejo mais nobre. A beleza cura, a beleza expande nossa consciência, a beleza transforma nosso interior."